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内臓年齢
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    2012101410420002.jpg
    生きているものには寿命があります。人間にも、もちろん寿命がありますが、実は身体全体の寿命ではなく、内臓 臓器の一つ一つに寿命があるのです。例えば暴飲暴食を繰り返している人は胃腸の寿命が短くなるそうです。一つの臓器が弱ってくると、他の臓器がカバーしようと頑張るので、身体全体の寿命は、やはり短くなるのです。だから臓器一つ一つの声を聞いて無理をしない、労り大事にすることで寿命は伸びるのです。酷使すると寿命も短くなるのには頷けます。これは慶應義塾大学医学部、伊藤裕教授によるものですが、内臓さんの声を聞くことなんだそうです。特に腸と腎臓はだいじな臓器なので、密にコミュニケーションをとることが大切なんだそうです。とりあえず、規則正しい生活と、すぐにできる暴飲暴食をやめることをやってみます。胃腸の声は聞きやすいですからね!自分の身体に優しくできない人は人にも優しくできません。内臓の声を聞く!これを実践していきましょう!
    posted by: hadojuku | - | 21:27 | comments(5) | - | - | - |


    29日まで仕事があり、昨日は、今年最後の会合に行ってきました。今、大掃除をしているところです。この状態だと、新年までかかってしまいそうです。

    忙しかったので、あまり大晦日という感じがしません。まだ、引っ越してから、液晶テレビを買っていません。DVDプレイヤーで、テレビを見ています。恒例の紅白などもやるのでしょうけど、それどころではないという感じです。

    来年も、よろしくお願いします。5日には、新年会に参加させていただきます。
    | 年末 ・・・ hk | 2012/12/31 5:49 PM |
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    | CharlesCog | 2020/07/05 7:16 AM |