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普通って・・・・
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    昨日波動塾にいらしたSさんは苦しそうに言いました。「便秘がひどくてねー。体が重いんだよ。」「野菜を食べていますか?」「あまり好きじゃないけど食べてますよ。」食べてるってどのくらい食べているのかしら・・・・。私は隣の畑からブロッコリーと小松菜の蕾と大根の葉を取ってきて「きょうは野菜パーティーをしよう!」と叫びました。そばにいたOさんが手際よく野菜を茹でてくれました。「調味料がないなぁ。」「そうだ!味噌と酵素を合わせて甘味噌を作ろう。これを青菜にかけれグー!」「ブロッコリーは塩でいいね。」早速並んだグリーンの野菜達の美味しそうなこと!
    Sさんはビックリしていましたが、私はいつもこれくらい野菜を食べているので今日は特別ではないのです。「これって普通よ。私は毎日これくらい食べるよ。」Sさんはブロッコリーだと二きれぐらい、野菜は付け合わせぐらいにしか考えていなかったようです。それでも「美味しい!美味しい!」を連発してパクパク食べていました。私はベジタリアンなので、生野菜も温野菜も沢山頂きます。野菜が王様。あとは玄米など炭水化物、具沢山の味噌汁があれば充分!Sさんは「食生活を変えよう!」と感動していまし。
    さて、波動塾では時々食卓を囲むことがありますが、全部野菜。だから量も半端ではない。私にしては当たり前だけどよく驚かれます。そう、人それぞれ「普通」が違うから当たり前です。今までの食生活が普通だと思っていたSさん、便秘になってから野菜が少ないことに気がつきました。何が普通か普通じゃないかは人それぞれ。自分が納得すればいいのです。
    毎日取れ取れの野菜がどっさり食べられる私は本当に幸せです。自分の感性を磨いて今までの“普通”をどんどん変えていきたいと思っています。
    posted by: hadojuku | - | 08:48 | comments(0) | - | - | - |