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同じ土俵で相撲を取らない
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    ストレスをためない生き方として、腹が立ったり、府に落ちなくてイライラしたりする時、私は今いる土俵からサッサと降りてしまうことにしています。言ってもわかってくれない人にいくら言っても、理解しにくい人にいくらわかってもらおうとしても傷つくだけ。そう判断したときは「イチ抜けた〜!」に限ります。前はよく引きずってクヨクヨしていましたけど、損するのは結局自分。内容次第では関わらない方がいい場合もあるのです。わかってもらおうと言うのも“我”かもしれなません。まずは相手の立場に立って、それでも無理な時は無理しない。この年になると「逃げるが勝ち」的な生き方も覚えます。いつもそういうわけではありませんが、クヨクヨするぐらいなら「同じ土俵で相撲を取らない」ことも大事です。
    私は相談されることが多いのですが、「そんな時はサッサと土俵から降りちゃえば!結局は自分も相手と同じレベルでああでもない、こうでもないともがいているだけ。一度土俵から降りると全体像が見えてきますよ。」そんな風にアドバイスすることがあります。
    「逃げるが勝ち」「同じ土俵で相撲を取らない」この生き方はストレスがたまらないだけでなく、解決方法が見つかる場合も多いのです。イライラ、クヨクヨ、メソメソしないで「私はあんたとは同じ土俵にのぼらないよ」と飛び降りるのもいいものですよ。
    posted by: hadojuku | - | 10:26 | comments(0) | - | - | - |