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腹巻き
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    11月に入ったのに今日は暖かいですね。私は朝から半袖です(笑)。それとは裏腹に、今日から腹巻きを始めました。毎年お腹を冷やさないように腹巻きをしていますが、今年は暖かいけど、早めに腹巻きを始めました。お腹、腸を冷やすと代謝が悪くなり、免疫力も下がります。そしてお腹に脂肪を溜め込むので、お腹が出てきます。お腹ポッコリの人は冷えているんだと思いますよ。可愛い腹巻きも出回っていますが、綿100%を探すのは意外と難しい!気に入ったのがあると何枚か買っておきます。腹巻きを忘れるとお腹が寒くて、やっぱり冷えるなぁと実感します。冷えを感じない人は冷えていることに気がつかないんだと思いますよ。誰に見せるわけでもないので、健康を守るためにも腹巻きはお勧めです。
    見てくれより中味です(笑)。
    これから本格的な冬がきますが、暖かいからと油断せず、冷えに気をつけて元気に過ごしましょう。今日から11月です。
    posted by: hadojuku | - | 08:27 | comments(0) | - | - | - |