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飲水の結果は・・・・
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    一日2Lの水を飲みはじめて3週間近く。今はすっかり慣れました。もちろん塩水です。
    いや〜、最初は飲めなかった!いかに水を飲んでいなかったか!コーヒーやお茶ばかりで水だけを飲むということはあまりしていなかったのです。
    今は朝起きて500〜600mlは飲んでいます。一日2Lはいけるようになりました。ただ、常に持ち歩いて飲むようにしています。一気には飲めませんから・・・・。
    一番変わったのはお通じです。私は便秘症ではありませんが、さらによくなりました。もちろんオシッコの回数が断トツに増え、トイレに行ける場所ならよいのですが、出かける時はさすがに控えないと大変です。あと、寝る前も控えています。真面目に飲んでいたら一晩で5回ぐらいトイレに立ったことがあり、懲りてしまいました(苦笑)。そうだ、昨晩も4回行きましたよ。ですから午後は少なめにして調節しています。
    飲む習慣をつけると、最初のように頑張って飲もうと息巻かないでも、自然と飲めるようになりました。もっとも前の晩から500mlのペットボトル4本に塩を溶かして用意しておきます。いつも手元に置いておくのが私の飲水のポイントです。
    あとは特に変わった点は思い当たらないのですが、便通がよくなり腸がきれいになることはかなりの健康習慣なので、これはすごい効果だと思っています。
    飲水は止められないでしょう。さらにみずみずしさを求めて、続けます!
    posted by: hadojuku | - | 11:22 | comments(0) | - | - | - |
    予防&#8265;&#65039;
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      先日波動塾にいらしたSさんは予防のために薬を飲んでいるとおっしゃる。何の予防?何の薬?実はお母様が脳梗塞になったので、自分もなるのではないかと心配して、血液サラサラの薬をずっと飲んでいるとのこと。また血圧の薬も130から140あたりなのに飲んでいるとおっしゃる。本人は予防とおっしゃるけど、予防の意味が違わない&#8265;&#65039;生活習慣、食生活、運動などで予防することが体のためだと思うんだけど、薬を飲んでいるから安心、薬が予防という考え方はどうかと思います。薬には副作用がつきものです。こっちがよくなったけどあっちが悪くなったでは困ります。
      Sさんに予防の意味を話しましたが、薬を止めることには抵抗があるようです。
      「生活習慣、食生活を見直しながら、少しずつ薬を減らしていきましょう。」これは奥さんの提案。少しは納得してくれたかな&#8265;&#65039;楽して良くなりたいは無理。自分でつくった病気だから自分で努力しないと。Sさんに限らず、こうした考えの人は多いのです。自分の体は自分でしか治せませんよ。予防はもちろん大事。でも、予防の意味を間違えてはとんでもないことになります。こうした現状に私は一生懸命訴えています。
      posted by: hadojuku | - | 20:47 | comments(0) | - | - | - |
      メタトロン
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        以前から気になっていたメタトロンの測定を受けることができました。測定して下さる方は北九州にお住まいの獣医師の森さん。前からこの日を計画していて、念願が達成できました。体の良い部分、不調な部分が画像に色や形で鮮明に表れます。かなり細部まで測定でき、自分では気がつかなかったことや気になっていた部分が表示されるので、これからの生活習慣を見直す良い機会になります。10年以上前にドイツからきたアストレアとよく似ていますが、さらに進化したものがメタトロンです。アストレアでも私は測定してもらったことがありますが、本当に器機の進歩には驚くばかりです。このメタトロンが正しい方向で使われれば良いのですが、測定結果に便乗してサプリメントの売り込みや恐怖を煽る材料に使われてはたまりません。
        メタトロンを扱う人の人間性にも大きな影響があり、メタトロンだけでなく、すべてに共通していることだと思います。そういった意味ではメタトロンの存在は人間を善、悪に育てる恐ろしいものです。地球のために始めたことが、私利私欲のために変わってしまった例を私は沢山見ています。メタトロンは人間をも育てる素晴らしいものに、どんどん進化していくことを願うばかりです。
        澤田さんの「スパイラルセラピー」も素晴らしかったです。二日間、とても充実していました。求めていればつながってくることをつくづく感じました。感謝、感謝です。
        森さん、澤田さん、ありがとうございました。
        posted by: hadojuku | - | 20:40 | comments(0) | - | - | - |
        ヨモギオイル
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          昨日はアスパラガスのことを書きましたが、今日はヨモギです。今年はヨモギがなかなか見つからなくて探しまわりました。波動塾の西側にはあるのですが、昨年はもっとあちこちにあったっけ・・・・。空き地には家が建ち、昨年あった場所に今年はない・・・・。というわけで、もう少し待ってみようと覚悟を決めました。ところがある所にはあるんですね!見つけました!ヨモギが群生している所を・・・・。早速沢山摘んできてヨモギオイルを作りました。これはヨモギと白ゴマオイルだけで作るのですが、なんと顔につける乳液なのです。毎年作っていますが、好評で母や妹、友人の分も作って分けています。作り方はごく簡単!摘んできたヨモギを洗い、日に少し干したあと、熱した白ゴマオイルで30分、ごくごく弱い火にかけておくだけです。あとは濾して出来上がり!オイルなのにベタつかない、さっぱりです。ヨモギと白ゴマオイルだけですからもちろん食べられますよ。ヨモギの何とも言えない香りに包まれ、これまた幸せ!です。なんか肌がきれいになっていくのは錯覚でしょうか(笑)。
          やることがいっぱいあってめま苦しい毎日ですが、こうしたことで心身ともにリフレッシュしています。
          人を元気にさせるのは化学物質ではなく自然の力ですね。
          posted by: hadojuku | - | 21:37 | comments(0) | - | - | - |
          アスパラガス
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            波動塾の畑の片隅に3年ぐらい前にアスパラガスを植えました。私はまめに畑をやる方ではないので放ったらかしにしていたところ、(アスパラガスさん、ごめんなさい)昨年あたりからニョキニョキ芽が出てきました。今年はすでに15本ぐらい取れました。アスパラガスさんには申し訳ないのですが、忘れていた&#8265;&#65039;のです。それが暖かくなってきたら次々と芽を出し、私はそれをもぎ取って、そのままその場でムシャムシャと食べるのが至福の時です。何と美味しいこと!スーパーのアスパラガスは茹でますが、畑のアスパラガスはその場でムシャムシャが一番美味しい!あー幸せ!野菜って何でこんなに美味しいんだろう!マヨネーズもドレッシングもいらない!とり立ての野菜ほど美味しいものはない!と畑の片隅で一人アスパラガスをもいではムシャムシャ食べている私です。こんな贅沢って他にある?暖かくなると地面から一斉に芽を出す草花は本当に逞しい!そのエネルギーを感謝しながら頂いています。春の酵素ももうじき作ります。草取りが嫌だという人もいますが、私にはいとおしい雑草(いや、雑草ではない)たち。
            まだ当分アスパラガスが食べられる!今日かぞえたら芽が5本ぐらいのぞいていました。もちろん私は一人でとれ立てのアスパラガスを誰にも見つからないように畑の隅でムシャムシャ食べていることでしょう・・・・。
            posted by: hadojuku | - | 10:23 | comments(0) | - | - | - |